In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel Limabohnen und deren blutdrucksenkende Wirkung. Limabohnen wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Archiv der Kategorie: Ratgeber
Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 6. Avocado
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel Avocado und deren blutdrucksenkende Wirkung. Avocados wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 5. dunkle Schokolade
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel dunkle Schokolade und deren blutdrucksenkende Wirkung. Dunkle Schokolade hat wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
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Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 4. Brokkoli
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel Brokkoli und dessen blutdrucksenkende Wirkung. Brokkolie wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
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Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 3. Fisch
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel Fisch und dessen blutdrucksenkende Wirkung. Fische wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 2. weiße Kartoffeln
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel „weiße Kartoffeln“ und deren blutdrucksenkende Wirkung. Weiße Kartoffeln wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail: 1. Bananen
In diesem Teil der Serie geht es um das Lebensmittel Bananen und deren blutdrucksenkende Wirkung. Bananen wie alle anderen Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Start der neuen Serie: Blutdrucksenkende Lebensmittel im Detail
In jedem der Serie geht es um ein bestimmtes Lebensmittel und dessen blutdrucksenkende Wirkung. Die Lebensmittel dieser Serie haben Inhaltsstoffe, die die Senkung von Bluthochdruck auf natürliche Weise begünstigen. Sie sollten diese Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan mit einbauen. Sie können einzeln genossen werden oder in Rezepten kombiniert werden.
Blutdrucksenkende Lebensmittel
Die Volkskrankheit Bluthochdruck, auch Hypertonie, wird von vielen Faktoren beeinflusst. Zum einen ist die erbliche Veranlagung ausschlaggebend, ob eine Neigung dazu besteht. Unsere lärmintensive Umwelt, dazu die falsche Ernährung und schon steigt das Risiko beträchtlich. Dabei kann man gerade mit den richtigen, blutdrucksenkenden Lebensmitteln viel erreichen…
Blutdruck und Übergewicht
Während für zu niedrigen Blutdruck meistens keine Ursache gefunden werden kann – in manchen Fällen ist Flüssigkeitsmangel ein möglicher Grund – gibt es für Bluthochdruck eine Reihe möglicher Gründe. Hierzu zählen Bewegungsmangel, Stress, Salzmangel, Alkoholkonsum und vor allem Übergewicht.